HVLA označava "High-Velocity Low-Amplitude", što je tehnika koja se često koristi u različitim manualnim terapijama, uključujući određene vrste manipulativnih tretmana fizioterapije. HVLA je specifična metoda koja se koristi za manipulaciju zglobova, posebno kičme, s ciljem vraćanja pokretljivosti zglobova i ublažavanja bolova u mišićno-koštanim strukturama.

Hidžama spada u regulatorne metode nazvana jer deluje na bazični regulatorni sistem u organizmu koji je odgovoran za održavanje homeostaze, odnosno ravnoteže. Stanje balansa, ravnoteže, odnosno homeostaze nazivamo zdravlje.

Masaža je terapeutska tehnika koja koristi različite pokrete i pritiske kako bi se opustili mišići, poboljšala cirkulacija krvi i limfe, smanjio stres i napetost, te ublažili bolovi i nelagodnosti. Ovaj holistički tretman može se prilagoditi individualnim potrebama i ciljevima, te se često koristi kao deo wellness rutine ili terapije kod određenih zdravstvenih problema. Masaža može doprineti opštem osećaju blagostanja i relaksaciji tela i uma.

IASTM označava "Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization" ili "Mobilizacija mekih tkiva pomoću instrumenata." To je terapijska tehnika koja se koristi u fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji kako bi se rešili problemi sa mekim tkivima, poput ožiljnog tkiva, adhezija i ograničenja fascije. IASTM uključuje upotrebu specijalno dizajniranih instrumenata napravljenih od različitih materijala, kao što su nerđajući čelik ili plastika, za ciljanu mobilizaciju i manipulaciju mekim tkivima.

Kinesio taping je procedura korišćenja specijalnih elastičnih traka koje bez medikamenata koriguju funkciju mišića (olakšavaju pokret) i smanjuju bol imobilizacijom mišićne fascije (opne). Prema teoriji trake pomažu regeneraciji povređenog tkiva tako što povećavaju prostor između mišića i ublažavaju otok koji je nastao posle povrede. Na ovaj način se smanjuje pritisak i dekompresuju se senzorni receptori što dovodi do smanjenja bola.


Cupping, poznat i kao terapija ventuzama, je drevna medicinska tehnika koja se koristi za poboljšanje zdravlja. Ova tehnika uključuje primenu vakuumskih posuda na problematičnim područjima kako bi se poboljšao protok krvi, smanjila upala i olakšao oporavak. Dok se najčešće koristi za tretiranje bolnih područja i poboljšanje cirkulacije, cupping može biti koristan i kod različitih drugih stanja.

Funkcionalna osteopatija je terapeutska praksa koja se fokusira na holistički pristup zdravlju i dobrobiti tela, sa posebnim naglaskom na funkcionalnost i pokretljivost. Jedan od ključnih elemenata funkcionalne osteopatije je tehnika nameštanja unutrašnjih organa kako bi se poboljšala njihova funkcija i oslobodili eventualni pritisci ili blokade.